Gør din hverdag lettere med kropstræning.
Der er fokus på balance-styrke-og på at få pulsen op.
Vi træner kroppen godt igennem, med tanke på bevægelighed i alle led, så musklerne styrkes og leddene bliver smidige.
Vi træner i moderat tempo til dejlig musik og godt humør
Øvelserne foregår stående – siddende og gående, så alle kan deltage.
Er du i tvivl? – så kom og prøv.
Vi vil gerne være flere !
Der er indlagt frugt og vand pause – og vi vægter samværet højt.
Sted: Vorbasse fritidscenter - Flexrummet
Tid: Mandage fra 14.45 til 15.45
Start: Mandag den 10. September – 3. december
Start efter jul: Mandag den 7. Januar – 11. marts
Pris: 200 kr. før jul – 200 kr. efter jul
Instruktører: Ester Thisgård tlf: 75334605
Emmy Schmidt tlf: 23950993
