Så er der igen mulighed for at gå til yoga i Vorbasse Fritidscenter.
Rita Nielsen er ved at uddanne sig til yoga instruktør, og derfor opretter vi et "øvehold", som træner mandage kl. 19.00 - ca. 20.15 fra 9.1-6.3.17. Med på holdet er også Malene Gadebjerg.
Timen vil byde på øvelser, der øger kropsbevidsthed, styrker smidighed og balance. Der vil være fokus på åndedrættet og at være tilstede i nuet. Timen afsluttes med en dejlig afspænding/meditation.
Øvelserne foregår i et roligt tempo, alle kan deltage.
Der er få pladser tilbage, så hvis du vil være med, så tilmeld dig her
