Gør din hverdag lettere med kropstræning. Der er fokus på balance-styrke-og på at få pulsen op.
Vi træner kroppen godt igennem, med tanke på bevægelighed i alle led, så musklerne styrkes og leddene bliver smidige.

Vi træner i moderat tempo til dejlig musik og godt humør.

Øvelserne foregår stående – siddende og gående, så alle kan deltage.
Er du i tvivl? – så kom og prøv. Vi vil gerne være flere
Der er indlagt frugt- og vandpause – og vi vægter samværet højt.

Tid: Mandage fra 14.45 til 15.45
Start: mandag den 14. september – 7. dec. 2020
Start efter jul: mandag den 11. januar 2021 – 15. marts
Sted: Vorbasse fritidscenter - Flexrummet
Pris: 200 kr. før jul – 200 kr. efter jul

Instruktører og kontaktpersoner:
Ester Thisgård tlf. 75334605, Emmy Schmidt tlf. 23950993