Gør din hverdag lettere med kropstræning.
Der er fokus på balance-styrke-og på at få pulsen op.
Vi træner kroppen godt igennem, med tanke på bevægelighed i alle led, så musklerne styrkes og leddene bliver smidige.

Vi træner i moderat tempo til dejlig musik og godt humør
Øvelserne foregår stående – siddende og gående, så alle kan deltage.
Er du i tvivl? – så kom og prøv.

Der er indlagt frugt og vand pause – og vi vægter samværet højt.
Sted: Vorbasse fritidscenter - Flexrummet
Tid: Mandage fra 14.30 til 15.30
Start: Mandag den 12. September
Start efter jul: Mandag den 9. Januar
Pris: 200 kr. før jul – 200 kr. efter jul
Instruktører: Ester Tisgård tlf: 75334605     
                    Emmy Schmidt tlf: 23950993