Gør din hverdag lettere med kropstræning.
Der er fokus på balance-styrke-og på at få pulsen op.
Vi træner kroppen godt igennem, med tanke på bevægelighed i alle led, så musklerne styrkes og leddene bliver smidige.
Vi træner i moderat tempo til dejlig musik og godt humør
Øvelserne foregår stående – siddende og gående, så alle kan deltage.
Er du i tvivl? – så kom og prøv. Vi vil gerne være flere
Der er indlagt frugt og vand pause – og vi vægter samværet højt.
Tid: Mandag fra 14.45 til 15.45
Start: mandag den 9. september - 9 dec. 2019
Start efter jul: mandag den 6. januar 2020 – 16. marts
Sted: Vorbasse fritidscenter - Flexrummet
Pris: 200 kr. før jul – 200 kr. efter jul
Arrangør: Gå i gang
Instruktører og kontaktpersoner:
Ester Thiesgård tlf. 22256333 Emmy Schmidt tlf. 23950993