Gør din hverdag lettere med kropstræning. Der er fokus på balance-styrke-og på at få pulsen op. Vi træner kroppen godt igennem, med tanke på bevægelighed i alle led, så musklerne styrkes og leddene bliver smidige.
Vi træner i moderat tempo til dejlig musik og godt humør. Øvelserne foregår stående – siddende og gående, så alle kan deltage.
Er du i tvivl? – så kom og prøv. Vi vil gerne være flere.
Der er indlagt frugt- og vandpause – og vi vægter samværet højt
Tid Mandag kl. 14.30 – 15.00
Start: mandag den 11. september – 4. december 2023
Start efter jul: mandag den 8. januar 2024 – 18. marts 2024
Sted Vorbasse Fritidscenter - flexrummet (det grønne rum)
Pris 200 kr. før jul og 200 kr. efter jul
Arrangør GÅ I GANG
Kontaktperson Ester Thiesgård tlf. 7533 4605, Emmy Schmidt tlf. 2395 0993